Sosyal fobi, sosyal anksiyete bozukluğu olarak da bilinen bireylerin sosyal ortamlarda kendilerini rahatsız hissettikleri bir surum içerisinde olmalarıdır. Sosyal fobiye sahip olan kişiler kaygı, endişe, rezil olacağım düşüncesini sık sık yaşarlar. Sosyal fobi bazı durumlarda kişilerin hayatlarını da kısıtlayıcı etkileri görülebilmektedir. Topluluk önünde konuşma, yeni insanlarla konuşamama, farklı ortamlarda bulunduğunda rahatsızlık hissi gibi birçok örneği vardır.

Sosyal fobinin fizyolojik, biyolojik, düşük özgüven, aşırı koruyucu ebeveynlik, geçmişte yaşanan travmalar ve olumsuz sosyal etkileşimler gibi birçok nedeni olabilir. Sosyal fobi tedavisinde bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi, destek gruplarından faydalanılabilir. Bilişsel davranışçı terapi, düşünce ve davranışlarımıza odaklı bir terapi yöntemi olduğundan sosyal fobi tedavisinde etkili sonuçlar almamızı sağlar.